OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Papryka nadziewana mięsem wołowym i ryżem

Jesień tuż tuż, więc najlepszym rozwiązaniem obiadowym jest zdecydowanie faszerowana papryka. Nie zapominajcie, że jest ona kopalnią witaminy C, która jest szczególnie przydatna w okresie przeziębień. We wrześniu papryka osiąga swoją rekordowo niską cenę, więc do dzieła Składniki: -4 duże papryki -500 g mięsa wołowego mielonego -1,5 szklanki ryżu -mały koncentrat pomidorowy -czerwona cebula -czosnek […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wiejska zapiekanka z papryką i pieczarkami

Kiedy brakuje pomysłu na gotowanie, do łask wracają wszelkiego rodzaju zapiekanki. Robi się je szybko, łatwo, a przy tym są pożywne i sycące. Na dzisiejszy obiad lub kolację polecam zapiekankę makaronową. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych wartości odżywczych można użyć makaronu pełnoziarnistego. Nazwałam moją zapiekankę wiejską, ponieważ jednym z głównych składników jest właśnie kiełbasa wiejska, która […]