OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Koktajl kakaowy na bazie banana

Witajcie moi drodzy, piękna pogoda ostatnio rozpieszcza krakowiaków, słońce nie odpuszcza nawet na chwilę, stąd też przychodzę do Was z szybkim posiłkiem koktajlowym, który z powodzeniem możecie zabrać w słoiku do pracy. Smoothie są bardzo szybkie i łatwe, więc nie stracicie dużo czasu na ich przygotowanie, dzięki czemu będziecie mogli cieszyć się piękną czerwcową pogodą. […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ciastka żytnie z budyniem

Wczoraj miałam ogromną ochotę na kruche ciastka, okazało się, iż nie mam wystarczającej ilości mąki pszennej, ale na szczęście z szafki zerknęła na mnie pełnoziarnista mąka żytnia. W taki oto sposób powstały bardzo kruche i bardzo smaczne ciastka pełnoziarniste z budyniem. Jesteście ciekawi ich smaku? Naprawdę warto je wypróbować Składniki: -150 g miękkiego masła -50 […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Koktajl buraczany z marchwią i bananem

Końcówka maja rozpieszcza nas bardzo słoneczną pogodą. Przy takiej temperaturze najlepiej sprawdzają się płynne, orzeźwiające posiłki. Z takim właśnie pomysłem dzisiaj do Was przychodzę. Koktajl z buraka jest niezwykle prosty w przygotowaniu, szybki i przede wszystkim idealny na upały. Solidna porcja warzyw i owoców w jednej szklance. Nasyca, dostarcza niezbędnych witamin i nie dodaje uczucia […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pasta jajeczna z awokado

Wiosna zawitała do Krakowa w pełni. Kwiaty swymi kolorami usłały ogrody, trawa i krzewy mają cudne zielone spojrzenie. Ta pora roku zdecydowanie jest moją ulubioną. A skoro wokół pełno wiosennych kolorów, to czas na zielone śniadanie. Przepis na pastę jajeczną z szynką i suszonymi pomidorami cieszył się Waszą ogromną popularnością, dlatego przygotowałam kolejną wariację tego […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pierogi z szynką i warzywami

Pierogi to zdecydowanie polska chluba narodowa. Turyści z chęcią zajadają się naszymi ruskimi, z mięsem, bądź z kapustą i grzybami. Ja jak zwykle postanowiłam nieco pokombinować z farszem i takim sposobem udało mi się stworzyć przepyszne pierogi z szynką i warzywami. Smakują wybornie i wyglądają przy tym przepięknie. Gwarantuję, że każdy zwolennik pierogów zje je […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Żółta zupa krem z marchwi i papryki

Po ciężkim tygodniu pracy wreszcie przyszła pora na niedzielny odpoczynek i regenerację sił. Pogoda za oknem iście wiosenna, stąd też na moim talerzu pojawiła się słoneczna potrawa. Mam oczywiście na myśli lekką zupę krem, która odpowiednio nasyci, a przy tym połechce kubki smakowe i przygotuje na letnie warzywne potrawy. Przepis jest bardzo szybki w przygotowaniu, […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pasta jajeczna z szynką i suszonymi pomidorami

Jeśli śledzicie mojego bloga, to doskonale wiecie, że nie przepadam za standardowymi śniadaniami. Nudna kanapka z serem to nie jest rozwiązanie dla mnie. Jeżeli już pieczywo, to tylko z samodzielnie robionymi dodatkami. W końcu wszystko, co jest zrobione samemu smakuje lepiej. Dziś przyszła pora na pastę do pieczywa, a konkretnie na pastę jajeczną. Niezwykle ważnym […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kakaowe muffiny owsiane z rodzynkami i kokosem

Po raz kolejny pragnę udowodnić, że deser może być zdrowy, pożywny i smaczny. Dzisiaj za sprawą płatków owsianych górskich, wiórków kokosowych, oleju kokosowego, kakao i rodzynek. Muffiny, które dzisiaj Wam prezentuję można z powodzeniem zaliczyć do fit deserów. Świetnie się sprawdzą jako przekąska do pracy lub szkoły, a także jako pożywny dodatek do kawy. Gwarantuję, […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kurczak w towarzystwie potrawki z warzyw korzeniowych

Kochani moi. W związku z tym, iż wiosna wita nas coraz goręcej, będzie więcej przepisów na dania warzywne, lekkie, iście wiosenne. Nie musimy już chronić organizmów przed zimnem za pomocą tłustych zup i gulaszy. Czekałam na ten czas z ogromną niecierpliwością i wreszcie jest. Mimo, iż od czasu do czasu deszcz daje o sobie znać, […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bezglutenowy budyń czekoladowy

Na wstępie, z okazji światowego dnia czekolady życzę Wam wszystkiego najsłodszego. Wiem, że jest wśród Was wielu zwolenników tego deseru, stąd pomysł na poczęstowanie Was przepisem na wyśmienity budyń czekoladowy, który nie dość, że przygotowuje się bardzo szybko, to jest jeszcze niezwykle zdrowy. Chcecie się przekonać co konkretnie mam na myśli? Proszę bardzo. W skład […]