OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Smoothie arbuzowo-ananasowe

Upały znowu zawitały w naszym kraju. Skoki temperatur stają się powoli nie do zniesienia. No cóż, taki mamy klimat. Przepraszam Was z góry, że dawno nie publikowałam letnich przepisów. Obiecuję to nadrobić, miałam po prostu straszne problemy z internetem, mój operator ma już długotrwałą awarię, podobno ona ma jeszcze trochę potrwać, no ale dziś nie […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Koktajl truskawkowy z botwinką

Szał truskawkowy wciąż trwa, więc postanowiłam, że pokażę Wam w jaki sposób wykonuję swój ulubiony koktajl z tych właśnie owoców do pracy. Smoothie jest najlepszym sposobem na mały głód. Już parę łyków koktajlu sprawia, że czuję się nasycona, gdyż posiłek jest pożywny, a co najważniejsze, zawiera mnóstwo wspaniałych witamin, które dbają o moje ciało Ja […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Koktajl kakaowy na bazie banana

Witajcie moi drodzy, piękna pogoda ostatnio rozpieszcza krakowiaków, słońce nie odpuszcza nawet na chwilę, stąd też przychodzę do Was z szybkim posiłkiem koktajlowym, który z powodzeniem możecie zabrać w słoiku do pracy. Smoothie są bardzo szybkie i łatwe, więc nie stracicie dużo czasu na ich przygotowanie, dzięki czemu będziecie mogli cieszyć się piękną czerwcową pogodą. […]

Smoothie szpinakowe z bananem

Smoothie szpinakowe z bananem

Uwielbiam lato, uwielbiam słońce i zwiewne sukienki oraz sandały na nogach. W taką pogodę idealnie sprawdzają się u mnie koktajle owocowo warzywne, które serwuję sobie na szybkie drugie śniadanie, zarówno w domu, jak i w pracy. Na rynku dostępne są przeróżne słoiki, pojemniki, bądź też kubki do smoothie i kremowych zup. Dzięki nim Wasze drugie […]